¿Qué es una embolia?

diciembre 30th, 2014

La enfermedad vascular cerebral produce alteraciones de las funciones cerebrales debido a la falta de irrigación sanguínea en  ciertas áreas o todo el cerebro, también puede ocasionarse por una hemorragia cerebral. Se le llama embolia cuando el bloqueo de flujo sanguíneo de una arteria se debe a un émbolo (coágulo) produciendo daño o muerte del tejido.

La embolia es la tercera causa de muerte en el mundo, ésta puede ser causada por uno o más coágulos, debido a que los coágulos se pueden atascar en una arteria y bloquear el flujo sanguíneo.

Quienes sufren un accidente cerebrovascular pueden perder las funciones motoras, la memoria, y la expresión y comprensión oral.

El riesgo de sufrir una embolia aumenta cuando se incrementan los factores que tienden a formar coágulos como por ejemplo la hipertensión arterial.

La embolia es un padecimiento muy peligroso, y es por eso que se deben conocer las señales para identificarla rápidamente y recibir pronta atención médica y evitar complicaciones.

Algunos síntomas que pueden presentarse son:

  • Confusión repentina, problema al hablar o entender.
    • Dificultad severa repentina para caminar. Sensación de mareo, perdida de equilibrio o coordinación.
    • Falta de movimiento
    • Debilidad en la mitad del cuerpo
    • Pérdida de la sensibilidad

La embolia arterial requiere revisión médica oportuna y hospitalización, los objetivos del tratamiento son controlar los síntomas y mejorar el flujo de sangre interrumpido al área del cuerpo afectada, así como eliminar el coagulo que obstruye el flujo sanguíneo y daña la parte del cerebro en dónde se encuentra.

El tratamiento de una embolia se dirige principalmente a deshacer el coágulo sanguíneo con anticoagulantes (heparina o acenocumarol), mientras que en el caso de la embolia arterial puede ser necesaria una operación quirúrgica. Como prevención, suelen recetarse medicamentos que diluyan la sangre.

En otros casos dependiendo de la afectación causada por la embolia, los pacientes recibirán rehabilitación para poder recuperar sus funciones motoras.

El éxito de esta rehabilitación depende de la constancia del paciente así como la gravedad del daño que dejó la embolia.

 

Fuente: http://www.onmeda.es/enfermedades/embolia.html

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Hipertensión.

diciembre 29th, 2014

La hipertensión arterial es un síndrome de etiología múltiple caracterizado por la elevación persistente de las cifras de presión arterial mayores a 140/90 mm/Hg.

La hipertensión arterial es considerada un predictor de morbi mortalidad para enfermedades cardiovasculares, entre las principales:

-       Enfermedad cerebro vascular

-       Infarto del miocardio

-       Insuficiencia cardiaca

-       Enfermedad arterial periférica

-       Insuficiencia renal.

Debes saber que la presión normal radica entre 90/60  mm Hg – 120/80 mm Hg y se debe tener cuidado cuando sube de 140/90.

La hipertensión arterial general mente no produce síntomas, motivo por el cual no es detectada de manera temprana, pero puede manifestarse como:

  • Dolor de cabeza.
  • Nauseas
  • Zumbido de oídos

Existen varios factores que pueden desencadenar la hipertensión arterial entre los que se encuentran:

 

-       Obesidad

-       Alto consumo de sodio

-       Alcohol

-       Estilo de vida sedentario

 

La modificación de los factores de riesgo y el estilo de vida, disminuye su aparición y favorece su control y con ello prevenir y/o modificar sus complicaciones.

Para el control del paciente hipertenso, existe una gran variabilidad en el tratamiento farmacológico el cual tiene que ser usado con la modificación de estilo de vida.

No olvides que para mantener controlada tu presión arterial es importante:

- Reducir la ingesta de sal.

- Una dieta adecuada.

- Seguir el tratamiento que tu médico te recetó.

 

Fuente:

http://www.fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/hipertension-tension-alta.html

http://www.facmed.unam.mx/sg/css/documentos_pdf/Cat%20Maestro%20539%20GPC%202012/IMSS-076_08_HIPERTENSION_ARTERIAL/IMSS-076-08-HipertensionArterial1

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Indigestión.

diciembre 29th, 2014

La dispepsia, también conocida como indigestión es un padecimiento que se puede desencadenar por diversas causas, las cuales dificultan que el organismo pueda digerir de forma adecuada.

Algunos factores que pueden provocar indigestión son:

  • Consumir alcohol
  • Comer alimentos condimentados, grasos.
  • Comer en exceso y/o rápido.
  • Estrés
  • Úlceras
  • Trastornos intestinales
  • Medicamentos (aspirina, aniinflamatorios)

En ocasiones, la causa de indigestión es un problema en las vías digestivas, como una úlcera o una enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Los síntomas de indigestión son:

Sensación de plenitud

Dolor estomacal

Nauseas

Distención abdominal

Vómito

La indigestión no es un padecimiento peligroso sin embargo, cuando es frecuente puede ser síntoma de otro padecimiento más grave.

Para evitar la indigestión es importante tomar en cuenta los siguientes puntos:

  1.  Evita en comidas altas en grasa, alcohol, café.
  2. Come lentamente
  3. Evita fumar
  4. Busca maneras de relajarte y no sufrir de estrés
  5. Después de comer o cenar, dale a tu cuerpo un momento para que pueda digerir la comida.

De este modo evitarás sufrir malestares estomacales e indigestión.

Café y Sistema Digestivo


Espina Bífida.

diciembre 19th, 2014

La espina bífida es un defecto de nacimiento causante de discapacidad, se presenta con mayor frecuencia que la distrofia muscular, esclerosis múltiple y fibrosis quística.

Esta enfermedad es caracterizada por el desarrollo incompleto del cerebro, la médula espinal, o las meninges (cubierta protectora alrededor del cerebro y la médula espinal). Se le conoce como “columna hendida” y es uno de los defectos del tubo neural más comunes en la actualidad.

Las casusas de la espina bífida se desconocen sin embargo, diversos científicos sospechan que juegan un papel los factores genéticos, nutricionales y ambientales.

Algunos estudios de investigación indican que la falta  de ácido fólico, una vitamina B común, en la dieta de la madre es un factor clave en la causa de espina bífida y otros defectos del tubo neural.

Así que tomándolo en consideración, el riesgo de la espina bífida disminuye en un 70% si la madre ingiere antes del embarazo ácido fólico en cantidad suficiente y durante el mismo.

Existen diversos tipos de espina bífida, en los cuales el daño puede ser menor o mayor sin embargo, las complicaciones de la espina bífida pueden variar desde problemas físicos menores a incapacidades físicas y mentales graves.

Al suscitarse la espina bífida suele haber un daño neurológico que causa problemas variables de acuerdo a la gravedad como parálisis en las piernas y quien lo padece necesitará dispositivos de ayuda como pueden ser aparatos ortopédicos, muletas o sillas de ruedas.

También puede presentar dificultades de aprendizaje, problemas urinarios e intestinales o acumulación de líquidos en el cerebro (hidrocefalia).

Este padecimiento puede diagnosticarse de forma prenatal, o antes del nacimiento. Sin embargo, algunos casos leves pueden pasar desapercibidos hasta después del nacimiento y en los casos muy leves, donde no hay síntomas, pueden no detectarse nunca.

En la actualidad a pesar de los avances tecnológicos, no existe cura para la espina bífida ya que el tejido nervioso dañado o perdido no puede reemplazarse o repararse, ni puede restablecerse la función de los nervios dañados.

El tratamiento depende del tipo y la gravedad del trastorno. Generalmente, los niños con la forma leve no necesitan tratamiento, aunque algunos pueden necesitar cirugía al crecer.

La mejor manera de combatir este padecimiento es previniéndolo por medio del consumo de vitaminas durante el embarazo. Así como un monitoreo médico mensual que indicará la salud del bebé mes con mes.

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Esclerosis Múltiple.

diciembre 18th, 2014

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad autoinmune que afecta al sistema nervioso central, y entre sus manifestaciones más comunes se encuentran: disfunción motriz, alteraciones visuales, debilidad en extremidades, fatiga constante, problemas vesicales e intestinales y pérdida de sensibilidad.

Se le considera dentro de la enfermedades  inflamatorias idiopáticas y constituye una de las causas más frecuentes de discapacidad neurológica en adultos jóvenes. No se conoce, hasta el momento, una cura para la Esclerosis Múltiple; sin embargo, existen terapias que pueden retardar el progreso de la enfermedad.

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad que afecta a más de dos millones de personas en todo el mundo, las causas se desconocen sin embargo los factores hereditarios pueden influir para su desarrollo, Se sospecha que el consumo de tabaco contribuiría de alguna forma a activar determinadas vías enzimáticas, que conllevan la creación de determinadas moléculas tóxicas, con capacidad de causar daños a los tejidos.

Los síntomas varían en cada persona, incluso la misma persona puede presentar diversos síntomas. Algunos pueden ser:

  1. Temblor en las manos.
  2. Debilidad en piernas y manos.
  3. Alteraciones de la visión.
  4. Alteraciones de la sensibilidad.
  5. Atrofia muscular.
  6. Vértigo.
  7. Sensación de hormigueo y entumecimiento.
  8. Dificultad para coordinar movimientos.
  9. Problemas de control urinario.

Cabe señalar que esta enfermedad no es contagiosa y aunque sus causas se desconocen, esta enfermedad se atribuye a predisposición genética en conjunto con un factor ambiental no conocido, llevando a que el cuerpo produzca anticuerpos contra su propia mielina, lo que provoca, con el paso del tiempo, la aparición de lesiones de desmielinación y, posteriormente, cicatrices (placas) en distintos puntos del sistema nervioso central.

Algunos pacientes con esta enfermedad se ven ligeramente afectados, pero en los casos de Esclerosis Múltiple más severos, el paciente puede ser incapaz de escribir, hablar o caminar.

Una vez diagnosticada esta enfermedad es recomendable realizar visitas periódicas al neurólogo para que haga un seguimiento de la enfermedad, puesto que es él quien mejor puede recetar los tratamientos a seguir en cada fase de la evolución de la enfermedad o de las complicaciones que pueden aparecer, es indispensable llevar un tratamiento que ayuden a sobrellevar los síntomas.

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Tabaquismo.

diciembre 17th, 2014

El tabaquismo es la adicción a las variantes del tabaco, los cuales están hechos total o parcialmente con tabaco, sean para fumar, chupar, masticar o esnifar. Todos contienen nicotina, un ingrediente psicoactivo muy adictivo.

Cuando el paciente intenta dejar de fumar presenta síntomas como:

  • Un intenso deseo de nicotina.
  • Ansiedad, tensión, inquietud, frustración o impaciencia.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Somnolencia o problemas para dormir.
  • Dolores de cabeza.
  • Incremento del apetito y aumento de peso.
  • Irritabilidad o depresión.

Según especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en México, el tabaquismo se considera un problema prioritario de salud, ya que, diariamente fallecen en promedio 120 mexicanos por esta causa.

¿Cómo dejar de fumar?

En la actualidad existen diversas alternativas pero lo más importante es decidirse a dejar de fumar.

 

Ponlo por escrito.

Busca apoyo de profesionales.

Tira a la basura todos los cigarros que tengas cerca.

Lava bien toda tu ropa y elimina el aroma a tabaco.

Mantente ocupado.

Sustituye el hábito por algún otro menos dañino.

Deja de fumar de forma gradual.

Usa tratamientos alternativos.

En algunos casos el dejar de fumar produce síntomas  físicos y mentales como por ejemplo:

 

  • Dolores de cabeza o de estómago
  • Irascibilidad, nerviosismo o depresión
  • Falta de energía
  • Sequedad de boca o dolor de garganta
  • deseo comer demás.

 

El tabaquismo es una adicción socialmente aceptada sin embargo, es una de las principales causas de distintos tipos de cáncer en el mundo.

Debes saber que después de 12 horas sin fumar, el monóxido de carbono (sustancia contenida en el humo del cigarro) está completamente fuera del organismo y los pulmones comienzan a trabajar de manera más eficaz.

En la actualidad La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha invitado a los gobiernos a proteger a los 1800 millones de jóvenes del mundo mediante la prohibición de toda publicidad, promoción y patrocinio del tabaco.

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¿Qué es la Salud Sexual?

diciembre 16th, 2014

La salud sexual es la capacidad de aceptar y disfrutar de nuestra sexualidad a lo largo de nuestras vidas. Es una parte importante de nuestra salud física y emocional.

Hoy tocamos el tema de salud sexual con el objetivo de concientizar y abrirse a la comunicación para entender que una salud sexual plena va de la mano de la responsabilidad y la comunicación con la pareja.

 

Todos los seres humanos necesitamos cubrir necesidades básicas para poder tener un óptimo bienestar, como es el caso de comer, descansar, convivir en una sociedad, pertenecer a un círculo específico, enamorarnos y también tener relaciones íntimas.

 

Es por ello que realizamos este post con el objetivo de informar respecto a la  salud sexual responsable, para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual.

 

Es muy importante que te informes sobre el tema, en el blog muchas veces hemos escrito post sobre enfermedades de transmisión sexual y es por ello que a través de este post te invitamos a ejercer una sexualidad responsable.

 

Debes saber que la comunicación con tu pareja es vital para exteriorizar necesidades y compartir opiniones, así como hacer valer tu derecho y rechazar todas aquellas prácticas que no deseas realizar.

Recuerda siempre usar condón al tener relaciones informales, ya que de este modo evitarás enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

Por otro lado, para evitar embarazos no deseados existen múltiples métodos que te ayudarán sin embargo, estos métodos no te librarán de enfermedades de transmisión sexual.

  • Pastillas anticonceptivas
  • Inyecciones anticonceptivas
  • DIU
  • Parche
  • Implante

Consulta a tu médico para saber cuál es el método anticonceptivo que mejor se adapta a tus necesidades.

La salud sexual es el  reconocimiento y el respeto de los derechos sexuales que todos compartimos, además,es muy importante al acceso a información sobre la salud sexual, la educación y la atención.

Ejercer una sexualidad responsable es ser capaz de respetar las decisiones de nuestra pareja así como el uso de preservativo ante relaciones del alto riesgo para evitar contagios masivos.

Infórmate, tu vida depende de ello.

En ocasiones creemos que los médicos o los medios exageran al hablar de enfermedades de transmisión sexual, sin embargo, lo que es una realidad es que tu vida después de adquirir una enfermedad de trasmisión sexual no será la misma.

Sé responsable contigo y con tu pareja. ¡Cuídate!

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Conjuntivitis

diciembre 15th, 2014

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva causada por un virus, bacteria,  algún tipo de alergia o toxico. Este padecimiento provoca ardor, irritación y lagrimeo constante.

Tratar la conjuntivitis es muy sencillo, sin embargo, es importante determinar la causa para poder combatirla, el tratamiento puede ser la administración de colirio, pomada o gel antibiótico.

Por ejemplo, la mayoría de los casos de conjuntivitis viral son leves. Esta infección suele durar entre los 7 y 14 días y después desaparece sin necesidad de tratamiento y no causa efectos a largo plazo.

En algunos casos, la conjuntivitis viral puede tardar entre 2 y 3 semanas o más en desaparecer, en especial si surgen complicaciones.

En el caso de la conjuntivitis bacteriana, el médico debe recetar antibióticos que pueden ayudar a reducir la duración de la enfermedad y a disminuir la propagación de la infección a otras personas.

Cuando la conjuntivitis es consecuencia de una alergia, es importante identificar la causa que lo esté provocando para dar tratamiento, por lo general las gotas oftálmicas, son efectivas para la conjuntivitis.

Acude con tu médico para que te proporcione el tratamiento adecuado y así evitar complicaciones.

Fuente: http://www.cdc.gov/conjunctivitis/about/treatment-sp.html

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Elimina el sangrado de encías.

diciembre 12th, 2014

La gingivitis es una inflamación de las encías debida a la presencia de bacterias, en la cual, las encías sangran al mínimo roce de alimentos o el cepillo dental.

Este padecimiento es la primera fase de otra enfermedad más grave, la periodontitis, por tanto, si esta empeora puedes provocar daños permanentes a los dientes y mandíbula.

¿Cuál es la causa?

La causa principal de las enfermedades de las encías es la acumulación con el tiempo de la placa dentobacteriana, por una higiene deficiente. La segunda causa pueden ser los cambios hormonales, los cuales pueden ocurrir durante el embarazo, adolescencia, menopausia o menstruación, esto provoca que las encías sean más sensibles y puedan desarrollar gingivitis o un historial familiar de enfermedades dentales puede ser un factor contribuyente en el desarrollo de la gingivitis.

La mejor manera de evitar este padecimiento, es una buena higiene bucodental con cepillo dental, pasta, hilo dental y enjuague bucal, ya que se acumula   constantemente la placa después de cada comida.

Es necesario tener una buena alimentación, para asegurar que su cuerpo recibe los nutrientes necesarios que fortalecerán encías y dientes. También es importante evitar el consumo de tabaco, en cualquier presentación. Usar hilo dental y en general evitar los alimentos con demasiada azúcar.

 

Fuente:http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gingivitis/basics/definition/con-20021422

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Diabetes.

diciembre 11th, 2014

De acuerdo con La Federación Internacional de Diabetes ( IDF International Diabetes Federation), la diabetes es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia.

Existen tres tipos de diabetes:

Diabetes Tipo 1: Es el tipo de diabetes que necesita insulina para controlarse. Está causada por una reacción autoinmune, en la que el sistema de defensas del organismo ataca las células productoras de insulina del páncreas.

Diabetes Tipo 2: Es el tipo de diabetes más común, la cual puede pasar desapercibida durante años, esta se puede tratar sin insulina.

Diabetes Gestacional: Es aquella que se presenta sólo durante el embarazo.

Los tres tipos de diabetes pueden presentar cuatro síntomas que son más comunes:

  • Aumento de la sed
  • Orinar frecuentemente
  • Tener mucha hambre
  • Pérdida de peso sin motivo aparente.

Factores que pueden ayudar al desarrollo de la diabetes son:

  • obesidad
  • mala alimentación
  • falta de actividad física
  • edad avanzada
  • antecedentes familiares de diabetes
  • origen étnico
  • nutrición inadecuada durante el embarazo, que afecta al niño en desarrollo

Debes saber que las personas con diabetes corren un mayor riesgo de desarrollar una serie de problemas graves de salud.

Por ejemplo:

  • La diabetes puede afectar algunos órganos causando insuficiencias.
  • Ayuda al desarrollo de infecciones.
  • Ceguera.

 

Para controlar la diabetes el médico recetará un tratamiento que disminuya los síntomas, como  insulina unida a una medicación oral, una dieta sana y el aumento de la actividad física.

 

Fuente: http://www.idf.org/diabetesatlas/5e/es/que-es-la-diabetes

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