¿Qué es la Dentición?

septiembre 11th, 2014

La Dentición es el proceso  en el cual brotan los dientes en lo bebés.  ¿Sabías que los dientes comienzan a formarse antes de nacer y brotan entre los 6 y 7 meses de edad? A esta etapa se le llama dentición y el bebé estará muy irritable

¿Qué hacer?

Cuando a los bebés les comienzan a salir los primeros dientes, como ya lo habíamos mencionado probablemente estarán irritables, babearán más y comenzarán a morder objetos, tendrán patrones de sueño y alimentación irregulares, mientras que en otros bebés no es un proceso doloroso.

Los dos dientes frontales inferiores (incisivos inferiores) generalmente salen primero. Y los dos dientes superiores frontales (incisivos superiores) son los siguientes en salir.

Luego aparecen los otros incisivos, los molares superiores e inferiores, los caninos y finalmente los molares laterales inferiores y superiores.

Para controlar las molestias de la dentición en algunos casos es necesario recurrir a algunos anestésicos locales especiales para las encías del bebé. Y colocar un babero que protegerá al bebé de la irritación que puede provocar la saliva en cara, cuello y pecho. Una “mordedera” o juguete de plástico suave que pueda morder ayudará a masajear la zona dónde está brotando el diente.

Es importante observar bien al bebé, estás son las únicas molestias que se presentan durante la dentición, si su bebé tiene fiebre durante la dentición, puede que se deba a otro motivo y es mejor que se ponga en contacto con su pediatra.

 

Fuente:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002045.htm

http://kidshealth.org/parent/en_espanol/general/teething_esp.html

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¿Qué es una enfermedad mental?

septiembre 10th, 2014

Para disfrutar de un completo bienestar, debemos tener salud física, mental y emocional, si la tenemos debemos cuidar de ella pero ¿Qué pasa si nos falta una de ellas?

En este post, tocaremos el tema de las enfermedades mentales ¿Qué son? ¿Se curan? ¿Cómo identificarlas?

Las enfermedades mentales son condiciones que interrumpen el pensamiento, los sentimientos, el humor, la habilidad de relacionarse con otros y el funcionamiento diario de una persona. Así como la diabetes es un desorden del páncreas, las enfermedades mentales son desórdenes que a veces disminuyen la capacidad que tienen las personas para afrontar las demandas ordinarias de la vida.

¿Sabías que existen muchas causas que pueden desencadenar enfermedades mentales? Determinantes factores sociales, ambientales, biológicos y psicológicos favorecen el desarrollo de trastornos en hombres y mujeres sin importar la edad.

¿Qué tan informado estás sobre las enfermedades mentales?

Debes saber que la salud mental es una necesidad básica, así como la física.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Psiquiatría, Ramón de la Fuente, en la población mexicana existen:

  • 7% de personas con depresión.
  • 1.6% con trastorno bipolar.
  • 1% de personas con esquizofrenia.
  • Más del 1% con trastorno obsesivo compulsivo.
  • 7% con trastorno de angustia y pánico.

Cada enfermedad requiere atención específica en algunos casos sólo se tratan con terapia psicológica en otros casos es necesario medicación y control médico de por vida.

Debes saber que las enfermedades mentales fisiológicas, es decir aquellas que tengan que ver con el déficit de sustancias químicas en el cerebro como el trastorno bipolar o la esquizofrenia únicamente se controlan.

En México existen pocos hospitales para atender estos padecimientos y la falta de cultura por parte de nuestra sociedad rechaza y no permite integrarse a las personas con trastornos mentales.

En nuestro país menos del 20% de quienes presentan algún trastorno afectivo acude a un médico para buscar tratamiento. Y quienes  no lo hacen, pueden tardar hasta 14 años antes de acudir en búsqueda de algún tratamiento.

Fuente: http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/documentos/SaludMentalMexico.pdf

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¿Qué es el síndrome de Meniére?

septiembre 9th, 2014

El síndrome de Méniére es un padecimiento que provoca una serie de síntomas que incluyen vértigo, zumbidos en el oído, fluctuaciones en la capacidad auditiva y sensación de presión o dolor en el oído afectado.

Las crisis vertiginosas aparecen casi siempre en episodios repentinos que pueden durar entre 30 min y 3 horas continuando con la sensación de mareo y se repiten periódicamente.

Este padecimiento puede afectar a personas de treinta años o más, en algunos casos comienza con la aparición de acúfenos (ruidos) y una leve pérdida auditiva en sólo un oído. En otros, el paciente no presenta ninguna anomalía hasta que sufre una crisis de vértigo.

La pérdida de audición es fluctuante y evoluciona con el paso de los años a una hipoacusia o sordera irreversible.

Se desconoce la causa exacta de la enfermedad de Ménière. Puede ocurrir cuando la presión del líquido en parte del oído interno llega a estar demasiado alta.

La enfermedad de Ménière generalmente tiene cuatro síntomas principales:

  • Vértigo.
  • Hipoacusia.
  • Acúfeno.
  • Plenitud óptica.

 

Para tratar esta enfermedad es importante visitar al médico especialista para reducir la frecuencia de las crisis de vértigo y evitar una pérdida mayor de la audición.

Un examen del cerebro y el sistema nervioso puede mostrar problemas con la audición, el equilibrio o el movimiento de los ojos.

Un examen de estimulación calórica comprueba los reflejos oculares por medio del calentamiento y enfriamiento del oído interno con agua. Los resultados del examen que no están dentro del rango normal pueden ser un signo de enfermedad de Ménière.

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Miopía, padecimiento que requiere tu atención.

septiembre 5th, 2014

La Miopía es un defecto en el globo ocular el cual produce que los objetos cercanos se vean claramente, pero los distantes se ven borrosos y se puede deber a dos causas:

  1. Una cornea o el cristalino tiene una forma anormal.
  2. Un globo ocular sea demasiado grande.

 

La Miopía es un padecimiento que se presenta en niños y adultos, una de las causas puede ser genética.

Debes saber que la miopía es un padecimiento que necesita tratarse, ya que va progresando y puede desencadenar complicaciones, en ocasiones se asocia a problemas degenerativos de la retina, humor vítreo o coroides, con un riesgo mayor de desprendimiento de retina, cataratas o glaucoma, por lo tanto, una vez diagnosticada es necesario acudir con un oftalmólogo.

Los síntomas son:

  • No poder ver bien los objetos que se encuentran a distancia.
  • Fatiga visual.
  • Dolor de cabeza.
  • Entrecerrar los ojos para enfocar y ver bien.

Generalmente este padecimiento se detecta a edad muy temprana, sobre todo en los niños, es importante estar alerta y verificar que su hijo vea bien.

Para corregir la miopía es necesario visitar a un oftalmólogo para determinar la graduación de unas gafas que ayuden al paciente a ver mejor. En algunos casos se puede llevar a cabo una cirugía, la cual puede disminuir o eliminar la necesidad de usar anteojos y lentes de contacto.

 

Fuente: http://www.geteyesmart.org/eyesmart/diseases-es/tratamiento-miopia.cfm

http://www.atlasrleye.com/index.php/es/atlases/disease/39

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Dolor de cabeza intenso ¿qué es la migraña?

septiembre 4th, 2014

¿Sufres de dolores intensos de cabeza? Tal vez sea migraña.

La mala alimentación, el estrés, el ruido excesivo, la exposición solar sin protección, el trabajo continuo, ciertos aromas y algunas enfermedades pueden desencadenar dolores de cabeza.

El dolor de cabeza (cefalea), es una de las formas más comunes de dolor; existen dolores de cabeza muy intensos que no son migraña, sin embargo, la migraña es un padecimiento que se caracteriza por un intenso dolor de cabeza, acompañado de sensibilidad a la luz, nausea y malestar general, su duración puede ser de 4 a 72 horas, regularmente son unilaterales, de tipo pulsátil, que incrementa al realizar algún esfuerzo físico.

Estos dolores de cabeza se deben a la interacción anormal del cerebro con los vasos sanguíneos y con los nervios que contiene; esta interacción, es causada por las alteraciones en las sustancias neurotransmisoras que controlan las funciones orgánicas de nuestro cuerpo.

Los episodios de migraña son muy distintos entre cada persona y cada episodio cambia en un mismo paciente a lo largo de su vida; esto depende de los factores o situaciones que la desencadenen.

De acuerdo con esto, el paciente puede identificar los factores que la provocan y evitarlos.

En algunos casos los síntomas y el dolor de este padecimiento llevan a los pacientes al hospital, es por ello que sugerimos seguimiento médico una vez diagnosticada la migraña.

Se estima que esta enfermedad se presenta en el 10% de la población en México, con mayor incidencia en mujeres de 20 a 50 años, aunque también se puede presentar en niños de 3 a 5 años.

Generalmente, no hace falta la consulta con el neurólogo, a menos  que el médico lo estime oportuno, esto con el fin de descartar otro problema.

 

Fuente:

http://www.webconsultas.com/migrana/diagnostico-de-la-migrana-631

http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/causas-de-la-migrana.aspx

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¿Qué es el déficit de atención?

septiembre 3rd, 2014

Quizás en algún momento de tu vida habrás escuchado este término, pero ¿es esto es una enfermedad? simplemente el paciente no se ve enfermo, al contrario, es un torbellino, anda de un lado a otro, no deja de moverse y por eso no pone atención, quizás, no sólo sean los factores del entorno lo que no le permite concentrarse, tal vez pueda padecer trastorno por déficit de atención.

El  trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica del comportamiento bastante frecuente, ya que se estima afecta a entre el 8 y el 10% de los niños en edad escolar, se caracteriza por la incapacidad del paciente para concentrarse en una tarea o acción, con inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas.

Hoy en día aún  no se sabe exactamente cuál es la causa del TDAH, aunque existe una tendencia familiar, de modo que puede haber factores genéticos. Algunos factores ambientales también pueden influir.

¿Cómo saber si mi hijo padece TDH?

Por lo general, los pacientes con TDH son niños “hiperactivo”. Sin embargo, muchos niños, e incluso adultos, no presentan está condición. Su problemática radica en la dificultad para prestar atención durante un periodo medio prolongado a una tarea, o detectar el estímulo relevante.

¿Cuáles son los síntomas?

  • A menudo no presta atención suficiente a los detalles y comete errores por descuido tanto en las tareas escolares como en otras actividades.
  • El paciente tiene dificultad para mantener la atención en las tareas.
  • Generalmente se distrae con cosas irrelevantes.
  • Puede o no presentar hiperactividad, es decir: Mueve en exceso manos y pies, le cuesta trabajo quedarse sentado por tiempo prolongado, etc.
  • Es impulsivo.

Cabe señalar que el  diagnóstico de este trastorno lo determinará un profesional, pero es necesario que al observar estos síntomas en el paciente, acuda con un terapeuta ya que generalmente este tipo de trastorno afecta la autoestima del paciente, desencadenando otro tipo de trastornos como depresión y ansiedad.

La intervención psicológica en los niños y adolescentes TDAH debe incluir dominios en los que el afectado manifiesta algún problema cognitivo, emocional o comportamental, ya que esto es fundamental para poder superar el TDH, es necesaria la disciplina en las terapias y el apoyo de la familia del paciente.

En la mayoría de los casos, la mejor forma de tratar un TDAH es mediante una combinación de medicación y terapia psicológica, de acuerdo a la reacción a este tratamiento el médico irá realizando adaptaciones o ajustes a largo del tiempo.

 

Fuentes: http://kidshealth.org/parent/en_espanol/emociones/adhd_esp.html#

http://www.fundacioncadah.org/web/articulo/intervencion-psicologica-e-el-tdah.html

 

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¿En qué nos beneficia una buena higiene?

septiembre 1st, 2014

La higiene es la limpieza y el aseo del cuerpo y el entorno que nos rodea.

Se ha comprobado a lo largo del tiempo que las pequeñas acciones que caracterizan a la higiene diaria y personal de cada individuo son de suma importancia para asegurar a la persona un buen estado de salud, evitando estar en contacto con virus o bacterias, limitando la exposición a enfermedades y manteniendo en términos generales un buen estado del cuerpo, además, no sólo nos ayuda a prevenir infecciones y enfermedades, sino también nos ayuda a que nos sintamos cómodos y seguros de sí mismos.
Se puede distinguir entre higiene personal o privada aquella que sólo es responsabilidad de cada individuo y la higiene pública es aquella que debe ser proporcionada por el entorno.

La higiene está estrechamente vinculada con la medicina ya que ésta nos ayuda a la prevención de enfermedades así como a preservar la salud.

Los hábitos de higiene son imprescindibles para evitar enfermedades tal es el caso de:

  • Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
  • Lavar y desinfectar frutas y verduras.
  • Cocinar perfectamente los alimentos.
  • Lavarse los dientes
  • Limpiar el entorno que nos rodea como: Tirar la basura, limpiar utensilios de uso común (Teléfono, escritorio, computadoras, etc). Bañar a nuestras mascotas y lavar la ropa.

Al llevar a cabo una higiene óptima en los utensilios de uso común podemos evitar contagio de enfermedades como gripe, al lavar los vegetales que consumimos evitamos salmonella, al tirar la basura y limpiar nuestro entorno evitamos la proliferación de gérmenes y animales que pueden afectar nuestra salud como cucarachas, moscas y mosquitos.

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¿Qué es un Infarto?

agosto 29th, 2014

Hoy en día los estilos de vida, la mala alimentación, el estrés y el sobre peso han incrementado la  incidencia de infartos en todo el mundo.

¿Qué es un infarto, y cómo podrías reconocer los síntomas de ataque cardíaco si los tuvieras?

Primero debes saber que un infarto se desarrolla con la obstrucción en las arterias que impide el paso de la sangre que irriga el corazón, debido a la interrupción del riego sanguíneo de la arteria o las arterias correspondientes;  este conduce a la muerte o necrosis de los tejidos.

 

El término médico que se utiliza para el evento es infarto agudo de miocardio. Cuando ocurre un infarto y el riego sanguíneo está interrumpido durante mucho tiempo, lesiona los tejidos que forman el corazón, o una parte de él, lo que produce un paro cardiaco o una grave alteración del ritmo de los latidos esto puede conducir a la muerte o necrosis de los tejidos.

 

Existen diversas causas por ejemplo, la hipertensión, ya que es el principal factor de riesgo de infarto de miocardio en México, y cuatro de cada 10 adultos mexicanos la padece, aunque la mitad de ellos no lo sabe, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012.

El aumento de colesterol y triglicéridos provoca que se cree una capa de residuos en las arterias impidiendo el libre flujo de sangre.

Cabe señalar que los síntomas pueden empezar con un dolor en el pecho o disfrazarse de indigestión, náuseas, falta de aire o acidez estomacal.

Otros síntomas comunes pueden ser, incomodidad en el brazo, cuello, mandíbula, espalda o boca del estómago, mareos, cambios en el ritmo cardíaco y sudor frío súbito.

El inicio de los síntomas es la señal de que se ha bloqueado el flujo sanguíneo hacia tu músculo cardíaco, es muy importante llamar a una ambulancia o bien, asistir rápidamente a una clínica de emergencias, donde el doctor podrá restaurar el flujo de sangre hacia el corazón y evitar daños mayores.

 

Fuente:http://ensanut.insp.mx/informes/ENSANUT2012ResultadosNacionales.pdf

http://escuela.med.puc.cl/publ/patologiageneral/patol_038.html

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Osteoporosis ¿sólo afecta a mujeres?

agosto 28th, 2014

La osteoporosis es una enfermedad que puede padecer hombres y mujeres, sin embargo, se desarrolla principalmente en mujeres de más de 50 años, cabe señalar que es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general.

La edad no es el único factor de riesgo para padecer esta enfermedad,  también el estilo de vida del paciente; las mujeres son más propensas a tener esta pérdida, así como las personas con edad avanzada, antecedentes familiares, tabaquismo, abuso de alcohol, un estilo de vida sedentario y el consumo de ciertos medicamentos.

Este padecimiento no tiene síntomas que se manifiesten, pero la mayoría de las personas con esta enfermedad se dan cuenta una vez que han sufrido alguna fractura.

Algunos tipos de osteoporosis son:

-Osteoporosis posmenopáusica: La causa principal es la falta de estrógenos. En general, los síntomas aparecen en mujeres de 51 a 75 años de edad, aunque pueden empezar antes o después de esas edades.

-Osteoporosis senil: Resultado de una deficiencia de calcio relacionada con la edad y de un desequilibrio entre la velocidad de degradación y de regeneración ósea. Afecta, por lo general, a mayores de 70 años y es dos veces más frecuente en las mujeres que en los varones.

Los factores que ayudan al desarrollo de osteoporosis son:

  • Edad.
  • Antecedentes familiares de osteoporosis.
  • Algunos medicamentos.
  • Disminución de los niveles de estrógenos.
  • Tabaquismo.
  • Alimentación pobre en calcio.
  •  Consumo del alcohol o cafeína.

 

Al llegar a cierta edad (aproximadamente después de los 35 años) debes acudir al médico para realizarse revisiones frecuentes y verificar el estado de su masa ósea por medio de un estudio simple llamado “Densitometría Ósea” (preferentemente de columna o de fémur) la cual puede brindar información importante acerca de la salud de sus huesos,

Una vez diagnosticada la osteoporosis es necesario que el médico recete un tratamiento con base en suplementos de calcio, vitamina D y rutinas de ejercicio físico, siempre y cuando, el médico lo autorice.

El mejor aliado contra la osteoporosis es la prevención, ingerir de forma regular calcio en la adolescencia y juventud además de realizar ejercicio de forma regular ayudará a incrementar la masa ósea.

 

Una vez que se haya diagnosticado la osteoporosis, el tratamiento lo determinará el medico de acuerdo al grado del padecimiento.

 

Fuente: http://www.dmedicina.com/enfermedades/musculos-y-huesos/osteoporosis

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¿Qué es la Esclerosis Amiotrófica Lateral?

agosto 27th, 2014

La esclerosis lateral amiotrófica es una enfermedad de las neuronas y la médula espinal que controlan el movimiento de los músculos voluntarios, hasta ahora  no se  sabe la causa de esta enfermedad  y no se ha identificado cómo prevenirla.

Cabe señalar que la ELA es una enfermedad degenerativa, la cual, inicia con debilidad en manos,  dificultad para realizar movimientos, disminuye la fuerza y masa muscular, se desarrollan calambres musculares y al progresar la enfermedad se presenta dificultad para la deglución, reflujo de líquidos, dificultad para hablar y finalmente afecta músculos para la respiración.

Esta enfermedad ha llegado a ser considerada como la patología motoneuronal más grave, ya que es mortal y no hay cura. Se presenta con mayor frecuencia en personas mayores de 40 años de edad, y es más común en hombres que en mujeres.

La conmemoración del Día Mundial de la Esclerosis Amiotrofica Laterial se celebra el 21 de Junio y  tiene como propósito hacer un llamado al mundo para poder tener un tratamiento digno para los pacientes que presentan esta enfermedad.

El diagnóstico de esta enfermedad se basa principalmente en los síntomas y señales que el médico observa en el paciente y en una serie de pruebas que descartan otras enfermedades.

Una vez diagnosticada la ELA es recomendable realizar visitas periódicas al neurólogo para que haga un seguimiento de la enfermedad, puesto que es él quien mejor puede aconsejar e informar de los tratamientos a seguir en cada fase de la evolución de la enfermedad o de las complicaciones que pueden aparecer ; Es indispensable llevar un tratamiento que ayude a sobrellevar los síntomas.

No existe cura para esta enfermedad, pero los medicamentos pueden aliviar los síntomas y  algunas veces prolongar la supervivencia.

La ALS Association  ha recaudado 88.5 mdd gracias al “Ice Bucket Challenge” la cual ayudará a pacientes con esta enfermedad y a las investigaciones para el tratamiento de esta enfermedad.

 

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